コラーゲンのサプリメントだけでは肌は潤わない?

コラーゲンのサプリメントだけでは肌は潤わない?

いま巷で人気のコラーゲンのサプリメント。でもこのコラーゲンのサプリメントだけでは潤いのある肌にすることはできません。その理由について説明をします。

 

 

コラーゲンは日本では大人気

美容系のサプリメントだけではなく、コラーゲンは食品やドリンクでも大人気でコラーゲンを配合するのとそうでないのとでは、売れ行きが全然違います。「乾燥肌から潤い肌に」「つやのある肌になる」など大々的に雑誌やCMで取り上げられていますので、その影響を受けて多くの人がコラーゲンが配合された商品を購入しています。

 

でもコラーゲンサプリメントだけでは、意味がありません。他にも肌をきれいにするためには、必要な栄養素があります。

 

 

アメリカではほとんど注目されていない?

しかし、サプリメントの先進国のアメリカではコラーゲンサプリメントはほとんど注目されていません。なぜかというと、1日に必要なコラーゲンは普段の食事で十分にまかなえるからです。

 

肉や魚を少量でもとればコラーゲンは十分なのです。

 

 

コラーゲンの効果を肌にもたらすには?

コラーゲンの効果を肌にもたらすためには、MSM(有機硫黄)が必要です。潤いのある肌や髪を作るためには不可欠な成分です。

 

いろいろな食品に硫黄は含まれていますが、年齢とともにこの硫黄を食品から吸収する力が低下して、硫黄不足の状態になりやすくなります。

 

ですので不足している分はMSMのサプリメントでおぎなう必要があります。

 

 

MSMサプリメントのおすすめは?

アメリカ製のものが値段や配合されている量、質とも日本製のものよりも優れています。日本製のものは値段が高い上に、サプリメントの品質を監査する機関がアメリカのようにないので、本当に表記どおりに配合されているかも疑問です。